https://youtu.be/sBO2bd6234I

お客様の質問で、猫背を直したい、

首が前に出るなど姿勢に関するものが

多くあります。肩コリや首コリを

そのままにしておくと、背面にどんどん引っ

ぱりの状態になってしまうので、姿勢も

どんどん悪くなります。早く良くなりたい

場合はやはり、首や背骨の整体を

受けていただくのが一番良いと思いますが

自分でなんとかしたい方や、整体を受けても

仕事やパソコン作業の負担から

どうしても悪い姿勢に戻ってしまい

また凝りやすくもなってしまうという方には

やはりストレッチや体幹トレーニングを

こまめにしていただくのが一番だと

思います。






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小顔　骨盤　姿勢矯正　トータルバランス整体院　ＯＲＡＮＧＥ

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