https://m.youtube.com/channel/UC2_7mauXCDCgyI_lDzMrbaQ


ユーチューブに動画をアップしています。

元々、お客様のリクエストから始めました。

ストレッチや体操、トレーニングなどのちょっとした

コツを教えます。

今では50個以上の動画を配信していますので、

興味のある方は是非ご覧下さい。

自分でもトレーニングは続けていますし

トライアスロンなどの競技にも挑戦しています。

整体や体操もどんどん新しいものを取り入れながら

自分の身体でも試しながら、良いものだけを

提供していけるようにしています。




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