> 整体トレーニングのやり方について
トータルバランス整体院ORANGEでは、整体とトレーニングが一緒に出来る

整体トレーニングコースがあります。

肩や腰がしんどい時には整体に行くけど、本当は身体も動かした方が

良いのだろうなぁと思われている方が、たくさんいらっしゃると思います。

分かってはいるけど、わざわざジムに通ったりヨガを習ったりも

面倒だし、行ってみたけど、何をして良いのか分からないと

言う人の為に、整体を受けてその後にトレーニングを行います。

担当するのは、当院の中村先生です。

中村先生は、整体師として20年のキャリアがあり、そしてヨガの

インストラクターとしても15年以上活躍されており、現在も

大阪市の認定インストラクターとしてカルチャーセンターなどで

教室も開催されています。またトレーナーとしてもスポーツ選手や

格闘家の方について、レッスンを行って来ました。

この中村先生が、整体トレーニングコースを行いますので、

トレーニングの方法も皆様のお好みに合わせて、ご相談に応じてくれます。

ガツンと体幹トレーニングをやりたい人や、ヨガの力を入れるところ、

抜くところが分からないので教えてほしいなど、

元々は、整体を受けて頂いて、その人に足りない部分、

この筋肉がもう少し強くなれば、歪みにくいのにとか

この関節がもう少し柔らかくなれば、痛みが出にくいのに

などをトレーニングやヨガ、ストレッチを一緒にしてもらって

歪みにくい身体、痩せやすい身体、などを目指してやってきましたが、

最近は、ヨガをマンツーマンで教えてほしいなど、整体はあまり

関係なしで、トレーニングの方法を教えてほしいという方も

増えてきました。どんなご要望にもお答えします。

もちろん、整体で身体をほぐすのを長い目にしてほしい、

ちょっとだけトレーニングもしたい。

そんなやり方も、大歓迎です。

整体とトレーニングに関することだったら、あらゆる形で

ご相談に応じる事が出来ると思います。

一度お試しください。




顎関節矯正、小顔矯正、骨盤矯正、20年のキャリアと6万人以上の施術実績
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