長良川トライアスロンまであと5日をきりました。

最近練習の疲労が上手く抜けなくなってきたので、

お風呂屋さんに行って、熱い風呂と水風呂を交互に何セットか入ってます。

これをやるとかなりスッキリします(^_^)

スーパー銭湯ではなく、お風呂屋さんに行ってます。

名前がまた昭和湯ってのが良いですね。





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小顔　骨盤　姿勢矯正　トータルバランス整体院　ＯＲＡＮＧＥ

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