こんにちは小顔 骨盤 姿勢矯正トータルバランス整体院ORANGEです。
今日はお客様との会話から、歯ぎしりや食いしばりについて、
そのお客様はアゴもしんどくなるし、首もガチガチに凝っているので
いつも顎関節矯正のコースで首もしっかり緩めながらになるのですが
アゴが悪いから首が凝るのか、首が凝るからアゴもしんどくなるのか
どっちがさきなんやろ？と聞いてこられたので、私が正解はどちらも
一緒に起こっていると思います。と伝えました。特に寝ている間の歯ぎしりや
食いしばりはものすごい力が出ています。その時に首肩がだらーんとしてて
アゴだけ力を入れる方が難しいと思います。アゴも首も肩もギュッと収縮して
いると思います。だからどちらかだけを緩めるより、どちらも緩めて
矯正出来ると理想だと思います。
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小顔 骨盤 姿勢矯正トータルバランス整体院 ＯＲＡＮＧＥ
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