2024年4月

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件数:5

こんにちは小顔骨盤姿勢矯正トータルバランス整体院ORANGEです。

今日もお客様とのお話から、寝ている時に食いしばりをしてしまって

いるようで、朝起きるとアゴがしんどいとのこと小顔矯正のコースで

来店されました。食いしばりが原因で顔が大きくなったり歪んだり

しますので、顔の歪みをなおしても食いしばりはなおらないんじゃあない

のか?とのことで確かに言われていることも分かります。

食いしばりが一生出なくなるのは難しいかもしれませんが

お顔が歪んだら膨らんだりの状態のままになっていると

それは食いしばりをやりやすい形や強さになっているので

ほっておくとどんどん食いしばりが出やすくなっていきます。

なので、やはり一度リセットして食いしばりを出しにくい状態に

しておくことは大事です。

食いしばりや歯ぎしりでお悩みの方は小顔矯正、顎関節矯正、

お顔集中コース、どちらのコースを選んで頂いても大丈夫です。




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小顔 骨盤 姿勢矯正 トータルバランス整体院 ORANGE

大阪府大阪市北区西天満4-12-2オオシマビル4F-C

梅田駅・北新地駅・淀屋橋駅・中ノ島線大江橋駅からアクセス便利◎

小顔矯正/顎関節矯正/顔の歪み/左右差/エラ/アゴのズレ/整体/骨盤矯正/姿勢矯正/自律神経/肩こり/腰痛/頭痛/眼精疲労/猫背/巻き肩/ヘッドスパ/反り腰/ストレートネック/肩甲骨/小顔/ヘッドマッサージ/ダイエット/大阪/梅田/東梅田/北新地/淀屋橋
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久しぶりの山登り
こんにちは、小顔骨盤姿勢矯正トータルバランス整体院ORANGEです。

今週のお休みは久しぶりに山登りしてきました。

3月のマラソンから一応走る練習は継続していましたが、

やっぱり山登りは別の筋肉です。最近使えていないところが

良い感じに筋肉痛になっています。




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家庭用の美顔器について
こんにちは、小顔骨盤姿勢矯正トータルバランス整体院ORANGEです。

今日は久しぶりに来ていただいたお客様との会話から

当院の小顔矯正と整体に忙しくてなかなか来れなかった時に

お顔に電気をあてる道具を買ってやっていたみたいです

ところが続けているとやったあとはスッキリする感じはあるけど

なんとなくエラやほおが張ってきた感じになったそうです

電気治療器でも電気の種類がたくさんあり、人それぞれ

顔が張ってくるのも原因はさまざまで、この方は食いしばりが

きつい方なのに、EMSの筋肉を鍛えるように動かす電気の種類の

ものを使っていたそうです。やったあとはちょっとスッキリ

する感じもするでしょうが、食いしばりでも鍛えて電気でも鍛えて

ムキムキになってきた状態でした。しっかりじっくりほぐしていきました。

食いしばりがある人やエラが張ってくる人は電気をあてるよりも

優しくマッサージしてあげるほうが良いと思います。





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こんにちは、小顔骨盤姿勢矯正トータルバランス整体院ORANGEです。

今日は私が趣味でやっているウルトラマラソンなどでの補給の話

ウルトラマラソンやトレイルランは100キロ以上の距離を走ることも

あります。時間で言うと10時間とか長いものだと24時間以上走ったりもします

そこでエネルギーを補給しないとだめなんですが

みなさんがよく使うのはエネルギーゼリーみたいなものを

取る人が多いですが、私はゼリー系は気持ち悪くなることが

あるのでカロリーの高いお菓子を食べる事が多いです。

なのでコンビニで新しいものを見つけると試してみたくなります

よく消費するカロリーよりもただただお菓子しょっちゅう

食べてしまっている時もあります。




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残酷マラソン
こんにちは、小顔骨盤姿勢矯正トータルバランス整体院ORANGEです。

6月に残酷マラソン大会というものに出場します。

これだけは毎年出てます。距離は24キロなんですがひたすら

山を登って降ってをやらされます。残酷なマラソンなんですが

地元の方のおもてなしがすごくて毎回感動しています。

3月の篠山マラソンのあと少しダラダラしていましたが

またちょっとずつ上げていこうと思います。





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