
100キロマラソンの為の(その3)
今月も50キロ走!前回は明石から走って帰りましたが、
今月は万博外周5キロ×10周(^-^)/
昨日の夜やってきました。
40キロ過ぎから足がつり出し、水分補給の失敗(先月も)
で吐き気も出てきて悔しいですが45キロほどで
帰ってきました💦結局、前回も今回も50キロ
まともに走れてません…本番まで3週間、
不安でしかありません。
大阪梅田のトータルバランス整体院
ORANGE
小顔矯正のことならおすすめ
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