次にでるトライアスロンの通知書です。

今までたくさんのスポーツをやって来ました、トレーニ

ングも長くやっていますが、2年前からお客様の勧めで

トライアスロンを始めました！

トライアスロンは素晴らしい競技だと思います。

スイム、バイク、ラン、重力のかかり方も全部違うし

筋肉の動き、使い方もそれぞれのパートが

補い合うようになっていて生涯スポーツとしても凄く

良いと思います。レースに出場すると実際に60代の方

も居ますし、去年70歳の方もいらっしゃいました。

自分もそのようになりたいと思います。





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小顔　骨盤　姿勢矯正　トータルバランス整体院　ＯＲＡＮＧＥ

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