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明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます㊗️

今年も宜しくお願い致します。

毎年恒例、境内買い食いです(^-^)/







今年も大阪梅田で小顔矯正なら
トータルバランス整体院ORANGE
今年もありがとうございました!
走り納め(^-^)/朝イチ川沿い、

人いなさすぎて寂しかったです💦


今年も本当にありがとうございました。

皆さまにたくさんパワーを頂き今年も

乗り切る事が出来ました!

来年もよろしくお願い致します。





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クリスマスプレゼント
パパにもサンタさんが来てくれました(^-^)/

お小遣い前借りという現実はありますが💦

大阪マラソンでは舞い上がってしまい、

ペースが掴めずイマイチな結果だったので、

これでペースを確認しながら、

いろいろなトレーニングが出来ます(^^)






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人生ゲーム
小3の息子、誕生日にイトコからもらった

人生ゲームにハマりすぎて、

朝から1人でやってました😅













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大阪マラソン
昨日は大阪マラソンでした(^-^)/

フル初挑戦!タイムはイマイチでしたが、

無事にゴールにたどり着くことが出来ました。
写真は38キロ地点で家族と会えました😊

娘がチアダンスをやっていて、応援団として参加していました。

出番は終わっていたのですが…

娘の友達もママさん達も僕が通過するまで待ってくれてて

ありがたかったです😁

最後の辛いところ元気になりました。






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いよいよ寒くなって来ました。

トータルバランス整体院ORANGEでも通って頂いてるお客様で

2ヶ月あけても大丈夫だった人が

1ヶ月で少し調子が悪くなるという事が増えてきます。

寒くなって、顎の筋肉も硬直しますしなにより

寒いとくいしばりが増えて、顎にいつもよりストレスをかけてしまいます。

皆さんもなるべく、くいしばらないように気をつけてください。




顎関節矯正のコースはこちら

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小顔矯正のコースはこちら

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大阪、梅田で小顔矯正、骨盤矯正など
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30k走届かず…
大阪マラソンまで2週間です。

朝イチ、30k走やりたかったけど、時間の都合で

27k走やりました(^-^)/

万博外周はランナー多くてびっくりです‼️

確実にサブ4達成が無理な事が分かってきました💦








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体操教室
先日の体操教室の風景です。

市内の老人福祉センターです。

いつもお世話になっているところとは

別のところです。センターの方が撮ってくれて、

僕にも写真をくれました^_^







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体操の動画

http://orange.salon.tm/phone/page/karada_no_yugami
運動会でした。
ビデオ撮影ばっかりだったので、写真がこんなんしかありませんが、

先日子供の運動会でした(^-^)/小6と小3、

娘は小学生最後の運動会で、朝に最後やねーと言うと、

寂しくなるからそんなん言わんとってと怒られました。

我が子も、よその子もみんな一生懸命で見ごたえのある

運動会でした。写真は弁当食べて笑顔の息子です。








大阪梅田で顔の歪み、顎関節症、骨盤のお悩み、肩こり、腰痛、身体のお悩みなら
トータルバランス整体院ORANGEです。
遅れて誕生日
親バカ感動話です。

少し前にそろそろマラソン用のシューズとか新しいの

欲しいなーと家で話してました。次の日娘からハイこれ

誕生日のって言って、もらいました。

僕の誕生日は4月ですが、その時娘がパパなに欲しいって

聞いてくれて、僕は憶えてなかったのですが、今は欲しい物

ないけど秋になったらシューズとか買うときに

じゃあ靴下でも買ってもらうわと言っていたそうです❗️

多分その時は娘に買ってもらうって…遠慮して

そう言ってまた今度でいいよ〜って言ったと思うのですが、

ちゃんと憶えていてくれてたみたいです。

普通に4月にもらうより嬉しかったですf^_^;










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