> > ORANGEブログ

ORANGEブログ

rss

件数:79

息子の後ろ姿
剣道に行く息子の後ろ姿です。

大人でもこの防具と竹刀と持ってると重そうやなと思いますが、

小学2年生が担いでいるとかなり重そうです。

6年生くらいになるとこれを担いで、袴のまま、裾にゴム巻いて

自転車にも乗るそうです。末恐ろしいですね(>_<)

自分の息子には強くなってほしいけど、あまりゴツくなると

どうなんだろうと考えてしまいます。






大阪梅田で整体を受けるならトータルバランス整体院ORANGE
昨日は久しぶりに帰宅ランニングしました。

だいたい11キロくらい距離があります。

来年は、トライアスロンのミドルディスタンス(スイム2キロ、バイク90キロ、

ラン20キロ)と友達とチームで大阪マラソンにも募集してみようと

言う話に勢いでなってしまい、普段自転車通勤なのと、水泳は好き

なので、週1〜2回は泳ぎに行っているのでまだ不安はないのですが、

走るのはサボっていました。

本当に走るのってしんどいですよね。

トライアスロンは何度か経験して、3つやって楽しい感動は味わえるようには

なってきましたが、まだマラソンの楽しみや喜びが僕には分かりません

ランニングの練習は本当にモチベーションを上げていく所から

大変です。走る楽しさを早く感じれるようになりたいです。






大阪梅田で顎関節症の治療や本当に効果が実感できる小顔矯正をお探しなら
トータルバランス整体院ORANGE
整体に関する事はなんでもご相談ください
今日もお客様とのお話から少し

昨日来店されたお客様が、朝起きたら歯が欠けていて

歯医者に行くと、多分かなり歯ぎしりか食いしばりがありそうですねと

言われたそうです。思い返してみると最近よくへんな夢を見ていた

らしいのです。凄く仕事が忙しくめっちゃ、イーッと食いしばりながら

頑張ってる夢や、何かに追いかけられていて、高い所から飛び降りたり、

よじ登ったり、その度にイーッと食いしばっていたと言うのです。

これは、トータルバランス整体院ORANGEあるあるなんですが、

本当によく聞くお話なんです!

噛み締めていて、歯がボロボロになる夢とか。

ギリギリしていてはがすり減っていく夢とか。

皆さん多分実際にものすごく噛み締めや歯ぎしりをしているのだと

思います。子供がおトイレに行きたい夢を見て本当にお漏らしを

と言うのと同じようなところがあると思います。

なかなかこれは、気をつけるのが難しいことですが、

寝る前や夜の時間にお仕事の事ばっかり考えてしまったり

実際にお仕事をしていたり、悩み事や考え事を

寝る前にあれやこれや考えていると、身体は眠ろうとしているのに、

神経は緊張の状態になっていきますので身体のなかでチグハグな

状態が起こっています。

なるべく、夜の時間や寝る前の時間は、ゆっくりリラックス出来る

状態になっていけるように心がけましょう

部屋を暗くして、ずっとスマホをみているのもよくないです。

神経が情報を入れよう入れようとしてしまいますので

控えた方が良いですね。






大阪梅田で顎関節症の治療や小顔矯正をお探しなら20年の信頼と実績の
トータルバランス整体院ORANGE
姿勢と噛みグセ
息子がゲームをしているところですが、あまりにも斜めに身体が傾いていたので

写真にとりました。

そういうゲームらしいのですが(レースとかのゲームだとよく身体も一緒に動く人

がいますよね)我が息子ながら、嘆かわしいですね(>_<)

ちなみに長女はもっと姿勢悪いです(>_<)

仕事柄、子供たちには小さい頃から顎の為、歯のためによく噛むように

口うるさいくらい言ってきましたが、こちらは

長女はよく噛むタイプで顎も歯並びも良い感じですが、

息子の方は、噛まないタイプで歯並びも悪くなってきています。

自分の子供でも思うようにはいかないもんですね。





大阪梅田でお顔の歪みや身体の歪みを根本から解決する
整体をお探しなら
トータルバランス整体院ORANGE
今日もお客様との会話から少し

ずっと小顔矯正のコースで通っていただいている方で、

最近、下半身が太ってきて取れない。

以前なら、歩くようにしたり、食事を制限したり

するとすぐに反応して痩せれたのに、今は思うようにいかないとのことでした。

これは、骨盤の歪みも関係あると思いますが、

1番の原因は筋力低下だと思います。

人間は筋肉で熱を起こし脂肪を燃焼します。

その筋肉が落ちると、燃焼も落ちます。そして筋肉が落ちると

歪みもきつくなります。支える力が弱くなるんですね。

この方には、骨盤矯正コースではなく整体トレーニングコースを

お勧めしておきました。





大阪梅田で整体院をお探しならトータルバランス整体院ORANGE
整体、骨盤、小顔、顎関節、ご相談下さい。
先日のお客様のお話です。

小顔矯正で何度か通っていただいているお客様が、ずっと調子が良かったのに

ここ何日か少し歪みやハリが気になりだした。

と言う方が、お二人様連続でそのようなお話しになりました。

仕事も忙しい訳でもないし、特にストレスがきつい訳でもないのに

なんでかなー?とのことで

謎を解き明かすべく、いろいろ聞きながら小顔矯正の

整体施術をおこなっていました。

どうやらお二人とも最近寒くなってきて

寝ている時に、目が覚めて身体がガチガチになっているように

感じた事があったとのことでした。

これからの時期は、寒さが増してくることで、

筋肉はこわばってきますし、寒さ自体がストレスになり

食いしばりや歯ぎしりなどがでやすくなり、

小顔や顎関節症には大敵になります。

みなさん寝る時は暖かくして寝るように心掛けて下さい。






大阪梅田で整体、小顔、骨盤で整体院をお探しなら
トータルバランス整体院ORANGE
顔のゆがみでお悩みならご相談ください。
市長杯 団体戦
先日、吹田市長杯剣道大会の団体戦に息子が

参戦しました。

結果は2回戦敗退でしたが、息子は

次鋒で、2回とも勝ち、良い内容だった

と思います。剣道はいつ見ても

良い運動、身体操作、体幹、骨盤、

どの角度から見ても本当に良いスポーツ

だと思います。






大阪梅田で整体、骨盤矯正、小顔矯正を
受けるなら
トータルバランス整体院ORANGE
登山トレーニング
今日は久しぶりの家族揃ってお出掛けなので

気合いを入れて須磨アルプス名勝 馬の背

に行って来ました。

体幹トレーニングにもなりますし

山登りは子供の姿勢も良くなります。

緑に囲まれてストレス解消にも良いですね。






大阪梅田で整体、小顔矯正、骨盤矯正を
お探しなら
トータルバランス整体院ORANGE
決定的瞬間
悪い事は出来ないもんですね〜

先日の地区の運動会の写真を友達が

メールで送ってくれました。

パン食い競争でこそっと手を使って

いるところがバッチリ写真に

撮られてました (笑)






大阪 梅田で整体をお探しなら
トータルバランス整体院ORANGE
整体、顎関節症でお悩みの方
一度ご相談ください。
地区の運動会
昨日は地区の運動会でした。

毎年、大人も子供も自治会対抗で本気で

勝ちに行きます^_^

近所の若者と乗りで1000メートル走に

出ましたが…普段から鍛えてる方って

多いんですね〜驚きのペースで

惨敗でした(u_u)





大阪、梅田の整体院ORANGE
整体、小顔矯正ならトータルバランス整体院ORANGE