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自己満足のゴールシーン
完全に自己満足の世界ですが、

先週のトライアスロンのゴールシーンです(^_^)

プロの方が撮ってくれたものです。トライアスロンの大体の大会は

同伴ゴールがオッケーなので、皆さん奥様とゴールしたり

子供とゴールしたりされます。うちも子供が

これを意外と楽しみにしてくれているのでいつも

更にプレッシャーがかかりますT^T






大阪で顎関節症の矯正ならトータルバランス整体院ORANGE

長良川トライアスロン102
昨日、長良川トライアスロン102km無事

完走する事が出来ました(^-^)/

去年出たレースのほぼ倍の距離、3日前くらいから不安で

仕方がありませんでしたが…なんとか完走T^T

最後のランで僕より後ろ走ってる人少ないな〜と思い、

順位もだいぶ後ろのほうやな〜とへこみながら走ってましたが、

暑さと距離が長い分、リタイアの方続出だったらしくて、

結果を見ると全体のちょうど真ん中あたりでした(^_^)
お風呂屋さん
長良川トライアスロンまであと5日をきりました。

最近練習の疲労が上手く抜けなくなってきたので、

お風呂屋さんに行って、熱い風呂と水風呂を交互に何セットか入ってます。

これをやるとかなりスッキリします(^_^)

スーパー銭湯ではなく、お風呂屋さんに行ってます。

名前がまた昭和湯ってのが良いですね。
レース2週間前になりました。
いよいよトライアスロン2週間前になりました。

不安で仕方がないですが…

ゴールデンウイーク中、気合いを入れるために、

いつもお世話になっていますアスリートカンパニー(トライアスロン専門ショップ)

でタイヤとチェーンの交換をしてきました。

グレードアップさせてしまいました(^_^)

ラスト追い込みと調整が上手く行きますように。




自転車練習
次のトライアスロンまで1カ月を切りました。

スイム、ラン、は何とか少しずつでもとやってはいましたが、

自転車の練習が全く出来ていません。

通勤が自転車なので、ついつい後回しになってしまいます。

時間もないので、朝の出発時間を早めて、河川敷のサイクリングコースを

行ったり来たりしながらやってます。

大学のボート部の子達が練習していたり

走っている方もたくさんいてて

朝の河川敷はとても気持ち良いです(^_^)
よく言われる事ですが、人間は口を閉じている時

上の歯と下の歯は当たらない事が普通なんです。

舌の位置は上顎と上の前歯に軽く当たっているのが良いとされています。

どちらも全くそのようになっていないという方がすごく多いです。

意識してやってみるとしっくりこないと言われます。

そのような方は、顎が常に緊張した状態でリラックスしにくい状態になってます。

なかなか意識してリラックスの状態を作るのは難しいですね。

一度、当院の顎関節矯正を受けていただくと、顎、首が緩むので、

リラックスの状態を感じる事が出来るようになると思います。

顎の位置、舌の位置、歯の位置がおかしいと感じたら是非お試しください。







顎関節症の診断はこちら

↓↓↓

http://orange.salon.tm/phone/page/8




大阪梅田で小顔矯正、顎関節症の矯正なら
トータルバランス整体院ORANGE
今日もお客様との会話から少し気になった事を、

東京から出張で大阪に来られる時に必ず

当院に、来ていただく方なんですが、東京の方でも、

いろいろな整体や顔の矯正を探して行かれてるそうなんですが、

小顔にしてくれるところは、結構あるけど、顔の歪みや、

顎のズレなんかをちゃんとしてくれるところは無いと言われます。

これは今までも何人かの方から聞いたことがあります。

大阪でも、小顔矯正は増えましたが、ちゃんと診断して、

どこが、どのように歪み、どの部分が原因となっているか?

すごい有名な先生にやってもらっても、顔はすごく

小さくはなってるけど、歪みはそのままって言う話も

よく聞きます。

それで、この方も顔の歪みは、大阪の当院を選んでくれているようです。

小さくするにも、本来なら歪みをキチンと取った方が効果は

高いです。


剣道地区大会  優勝
昨日は、剣道の地区大会がありました。

前回は決勝リーグにも行けずに悔しい思いをしましたが、

今回は優勝する事が出来ました(^_^)

ママの祝福のチューを微妙に避けてます(^_^)







梅田で、小顔矯正、整体を受けるには、20年の信頼と実績の
トータルバランス整体院ORANGE
トライアスロン今年も
5月にトライアスロンのミドルディスタンスのレースに参加する事が決まりました。

あと3カ月しかありませんが、レースを楽しめる身体を作っていきます。

応援よろしくお願いします。







大阪梅田で整体を受けるなら、トータルバランス整体院ORANGE
20年の信頼と実績があります。
お顔のゆがみでお悩みならご相談ください。
ローラースケートも体幹が
先日のお休みに、伊丹市立ローラースケート場に行って来ました。

ここはオススメです。子供入場150円貸し靴80円で2時間滑り放題です。

始め子供達はコケまくっていましたが…さすが子供は早いです!

1時間ほどするとまあまあ滑れるようになっていました。

僕も一緒に滑りましたが…普段からの体幹トレのかいもなく、

二回ほど思いっきりコケてしまいました。

良い運動になりました。

やっぱり不安定な状態をバランスとるって、体幹トレーニングの基本ですね!






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