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100キロマラソンの為の(その3)
100キロマラソンの為の(その3)

今月も50キロ走!前回は明石から走って帰りましたが、

今月は万博外周5キロ×10周(^-^)/

昨日の夜やってきました。

40キロ過ぎから足がつり出し、水分補給の失敗(先月も)

で吐き気も出てきて悔しいですが45キロほどで

帰ってきました💦結局、前回も今回も50キロ

まともに走れてません…本番まで3週間、

不安でしかありません。




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お盆休み
お盆休み頂いています。

僕の気分は山なんですが、子供はどうしても水遊び

と言うことで川も海も行きました(^-^)/

海に飛び込み台みたいなものが設置されていて、

調子に乗り転倒して肋骨のあたり強打しました💦


深呼吸すると痛いです(T ^ T)






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明石〜大阪
100キロマラソンの為の(その2)

今月は1度に50キロ以上走る!

自分を追い込むために、仕事終わり

新快速に乗り明石まで来ました(^-^)/

道を間違えずに帰れたら55キロの予定です。

これから走って家まで帰ります。





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徳島県日和佐うみがめトライアスロン   2
徳島県日和佐うみがめトライアスロン

無事フィニッシュすることが出来ました







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徳島県日和佐うみがめトライアスロン
徳島県日和佐うみがめトライアスロンに

出場する為、前日受付しに徳島県に

入りました。予想最高気温35度!

頑張ります!






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お芝居
ここ何年かうちの奥さんのお芝居観たい熱が

すごくて、ちょこちょこ一緒に行ってます!

ニンゲン御破算、観てきました(^-^)/

松尾スズキさんが昔、勘三郎さんの為に

書いたお話を今は阿部サダヲさんが演じてました。

めちゃめちゃ面白かったです(^^)







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早朝6時30キロ走
100キロの為の(その1)

今月は休みの日も予定が詰まっているので、

早朝6時頃から30キロ走りました!

予定では、6月30キロ走1回、7月8月に月一回は50キロ走、

毎月200キロ以上は走る事を目標にしていますが、

今日の時点で心が折れそうです💦

久しぶりの30キロ走めっちゃしんどい!

神崎川沿いを走っていると大学のボート部が

よく練習していて元気貰えます!







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大阪マラソン落選
大阪マラソン落選しました💦

そして昨夜の奈良マラソンのクリック合戦にも敗れ…

仕方がないのでめっちゃ地元の

淀川市民マラソンにエントリーしてみました!

今朝は久々チャリ朝練‼︎走るのに夢中になり過ぎて

チャリ全然やってませんでした💦

一カ月後は徳島トライアスロンなのでそれまでは

チャリも頑張ります!





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ベランダにウサギ
お昼の間、飼っているウサギをベランダに

出していたらベランダ用になっていた

ビルケンのサンダルのコルク部分が

綺麗にかじられていました💦





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剣道市長杯
昨日は吹田市長杯剣道大会の個人戦でした!

息子の結果は一回戦負け😅

その相手が優勝してたので、強い選手でしたが…

剣道は開会式から閉会式まで1日かかっても、

勝負は一瞬で決まってしまうので、一瞬で負けてしまうと

1日何だったんだ?って感じに

なってしまいます💦秋の大会に期待します。





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